• +38(099)230-02-38
  • +38(098)702-42-48
  • +38(063)047-82-28
  • СПИСОК БРЕНДОВ
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • 1-9
  • А-Я
Как вода может вернуть молодость?
11 Сентября 2015     511

Как вода может вернуть молодость?


Еще в школьные годы дети усваивают истину, что без воды не может существовать ни один живой организм. Вода - основа тела человека, потому сам по себе возникают вопросы: «Как правильно пить воду?» и «Сколько нужно пить воды?»

Простые правила приема жидкости:


• Начать новый день необходимо с одного-двух стаканов чистой воды натощак, чтобы компенсировать потери жидкости во время сна. Потоотделение, дыхание, другие физиологические процессы в организме выводят воду;
• За полчаса до приема пищи стоит выпить хоть стакан воды. Таким образом можно запустить пищеварительную систему;
• Нельзя употреблять воду после трапезы, она может повлиять на процессы пищеварения;
• Перед сном стоит ограничить количество употребляемой жидкости.
Вода участвует во всех процессах организма: доставляет питательные вещества в клетки и избавляет от продуктов жизнедеятельности, а также является универсальным растворителем. Процесс терморегуляции во многом зависит от употребляемой жидкости. Теплая вода быстро усваивается и отлично утоляет жажду.
Ученые подсчитали, что на 1 кг веса необходимо около 30 мл воды, при этом нужно учитывать особенности климата, состояния здоровья, нагрузку. В среднем человеку необходимо около двух литров воды в сутки. Организм сам подскажет, сколько ему нужно жидкости, важно не спутать жажду с голодом или симптомами болезни.
Вода помогает вернуть молодость. Она ускоряет обменные процессы, потому помогает избавиться от лишних килограммов. Чистая вода насыщает каждую клеточку тела всем необходимым. Жидкость, выпитая в первую половину дня, очищает организм от токсинов. Кипяченая вода плохо усваивается и считается мертвой. Обезвоживание приводит к возникновению серьезных заболеваний у человека.
Вода – основа всего, она позволяет человеку жить и иметь отличный вид, если знать и использовать правила употребления этой жидкости. Она является залогом здоровья и привлекательности.

Если вы уже выпили стакан воды, то самое время отправляться на шоппинг!  Женская одежда оптом и в розницу по самым низким ценам уже ждет вас!

Назад к списку новостей

Ваше имя
Телефон
Комментарий
Ч
Ваше имя
Телефон
Email
Комментарий
Ч