• +38(099)230-02-38
  • +38(098)702-42-48
  • +38(063)047-82-28
  • СПИСОК БРЕНДОВ
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • 1-9
  • А-Я
"Прокачай" свою жизнь! 23 шага к максимуму.
20 Мая 2014     747

"Прокачай" свою жизнь! 23 шага к максимуму


 

          Каждому из нас стоит признать, что на каком-то этапе жизни мы просто оказываемся в плену привычной для себя жизни. Нельзя сказать, что это плохо - особенно если наша жизнь близка к идеальной, но кто будет спорить с тем, что "лучшее, конечно, впереди"? Эта статья для тех, кто никогда не останавливается на достигнутом и предпочитает жить на максимуме.

1. Начни изучать иностранныйк язык. Учи его каждый день, хотя бы по полчаса.  

2. Через день делай уборку в своей комнате. Выкидывай ненужный хлам - не жалей!

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажись от фастфуда и другой вредной пищи. Начни питаться правильно!

5. Делай утреннюю зарядку - не ленись!

6. Приучи себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время - хотя бы приблизительно.

7. Принимай еду в одно и то же время - организм скажет тебе за это спасибо. Вот увидешь!

8. Спи не менее 8 часов. Это очень важно для твоего хорошего самочувствия.

9. Экономь деньги. Начни откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуй дикарями, без тур-агенств.

10. Думай только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайся - тебе идет улыбка!

11. Заведи дневник своих успехов. По вечерам отмечай все свои достижения. Причем, любые - даже самые маленькие.

12. Начни читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящай интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивай по стакану чистой воды. Пей в день не менее 2 л. чистой воды. Это улучшает внутренние процессы - так ты будешь чувствовать себя значительно лучше.

15. Займись своим телом. Сжигай жир и наращивай массу мышц - будь хотя бы спортсменом "по-домашнему"!

16. Найди картинки своих целей и наклей их на видном месте. Визуализация очень важна, по крайней мере не навредит точно!

17. Выпиши на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно было сделать и которые не дают тебе покоя). Разделайся с ними, и жить станет легче! Проверено!

18. Откажись от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следи за своей речью - очень скоро это станет твоей хорошей привычкой.

19. Делай по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не жди ничего взамен. Добро обязательно вернется к тебе!

20. Старайся каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замени привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами - это реально вкусно!

21. Ходи прямо. Следите за осанкой - не расслабляйся!

22. Откажись от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем тебе обрекать себя на несчастную жизнь, а то и на смерть? Без шуток!

23. Говори людям приятные слова и комплименты. Будет здорово, если ты будешь делать это естественно и от всего сердца. Поверь, это оценят!  


            В какой последовательности ты бы ни делал эти шаги  - они приведут тебя к максимуму. Твоя жизнь в твоих руках, но её незьля просто держать  - она должна двигаться, иначе ты будешь стоять на месте. Никогда не останавливайся на достигнутом - смело делай следующий шаг!

Ваши Miroptom®

Назад к списку новостей

Ваше имя
Телефон
Комментарий
Ч
Ваше имя
Телефон
Email
Комментарий
Ч