• +38(099)230-02-38
  • +38(098)702-42-48
  • +38(063)047-82-28
  • СПИСОК БРЕНДОВ
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • 1-9
  • А-Я
Повышай уверенность с своей привлекательности! 5 простых правил
6 Мая 2014     692

Повышай уверенность в своей привлекательности! 5 простых правил, которым нужно следовать постоянно.

А теперь по порядку:

Павило №1: Смотреть на себя в зеркало.
Красивые люди чаще смотрят на себя в зеркало, потому что они себе нравятся. Это может казаться очевидным. Однако есть и обратная связь. Чем больше мы будем смотреться в зеркало, тем больше будем себе нравиться. Срабатывает эффект привыкания. Научиться смотреть на себя в зеркало – важный этап психотерапевтической работы, повышающей уверенность в себе. Лучше, если смотреться вы будете в полный рост, то в одетом, то в раздетом виде. Отмечайте и то, что нравится, и то, что считаете своими недостатками. Главное – чтобы общее восприятие было позитивным.

Павило №2: Заниматься собой. 
Забота – важная часть любви. Ухаживая за своим лицом и телом, а также выбирая одежду, мы получаем заряд позитивного отношения к себе, способного закрепить и стать чертой характера. Не имеет значение, в чем именно будет забота – посещение салона красоты, ванная с приятной пенойили морской солью или занятия спортом.

Павило №3: Получать комплименты.
Ну, это от нас не зависит. Как привыкнуть к комплиментам, если их нет? Если вы думаете так, то очень ошибаетесь. Существуют типы поведения, которые настраивают окружающих на комплимент, и типы поведения, которые просто не позволят этого сделать. Если вы хотя бы раз ответили: «Да какой там «хорошо выглядишь», с такой работой, с такой жизнью, как у меня…», то человеку в следующий раз вряд ли захочется вам говорить что-то подобное. Потому что говорящий комплимент, тоже ждет чего-то хорошего в ответ. Услышать благодарность или увидеть, что слова доставили вам радость, почувствовать то, что вы оценили внимательность и любезность. Людям с низкой самооценкой это дается тяжело. Надо научиться принимать приятные слова, просто как радостное известие, научиться на них отвечать и самим научиться делать комплименты другим.

Павило №4: Фотографироваться.
Эта привычка чем-то схожа с привычкой смотреть в зеркало. Но польза от фотографии не только в том, чтобы просто привыкнуть к себе. Снимки помогают полностью изменить мнение о себе. В лучшую сторону! Ведь мы не видим себя со стороны, доверяем мнению окружающих. Хорошие снимки покажут вам, какая вы на самом деле.

Павило №5: Общаться.

Самооценка не может существовать сама по себе. Она поддерживается в общении. Уверенные люди любят заводить новые знакомства, у них всегда много друзей, как мужского, так и женского пола. Но и здесь связь не только прямая, но и обратная. То есть, будучи уверенными в себе, мы охотнее вступаем в общение. И, в то же время, чем больше мы общаемся, тем больше убеждаемся в своей значимости. Общение делает нас привлекательнее. И этим, конечно, не стоит пренебрегать.

Такие простые правила очень легко войдут в привычку и тогда, ни что и ни кто не сможет поколебать вашу уверенность  в своей привлекательности. Будьте всегда уверенными, привлекательными и, конечно же, уверенными в своей привлекательности!)



Всегда ваши Miroptom®

Посмотреть New коллекцию

Назад к списку новостей

Ваше имя
Телефон
Комментарий
Ч
Ваше имя
Телефон
Email
Комментарий
Ч