• +38(099)230-02-38
  • +38(098)702-42-48
  • +38(063)047-82-28
  • СПИСОК БРЕНДОВ
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • 1-9
  • А-Я
5 способов борьбы с ленью - Miroptom
26 Мая 2015     812

5 способов борьбы с ленью


Не так уж много найдется людей, которым не свойственно хоть иногда полениться. Если же эта «невинная» привычка откладывать все дела и вволю заниматься ничегонеделанием стала повторяться все чаще, задумайтесь как прогнать опасную дамочку лень при помощи любого из 5 эффективных способов. 

Для любителей полениться и откладывать дела начиная с самого раннего утра Способ №1 – бегом в душ и на зарядку! Приучить себя к контрастному душу и нескольким активным спортивным минуткам сразу после подъема стоит ради того, чтобы получить заряд бодрости и 100% желание бежать по важным делам не откладывая.  

Способ №2 – переключайтесь. Если лень настигла во время выполнения монотонной работы, которую, кажется, вам не по силам завершить, есть отличный выход – переключитесь на совершенно другую деятельность. Например, заполнение нудного, но важного отчета на работе прервите на проверку почтового ящика и ответы на письма. Также возьмите в привычку выполнение громоздкой работы разбивать на несколько более легких и коротких этапов. 

Способ №3 – написанному верить. Исходя из того, что все написанное имеет большую силу, предупредите любые проявления лени, изложив на листе бумаги большими буквами то важное задание, которое прямо сейчас вы собираетесь сделать. Отступать будет намного труднее! 
Действенный психологический прием: напишите все то, чего не сможете достигнуть, если все время будете лениться, и повесьте этот листочек на видном месте. 

Способ №4 – с поощрением. Придумайте себе награждение за выполнение работы, которую очень нужно, но так не хочется делать. В зависимости от масштабов проделанного задания и подарочки выбирайте разные: от вкусного пирожного до нового платья и т.д. 

Способ №5 – перехитрить лень. Не хочется ничего делать? Лягте и запретите себе делать что-либо на протяжении минимум 2 часов. Нельзя ни смотреть телевизор, ни сидеть в интернете, ни болтать по телефону с подружкой, можно только спокойно лежать и ни о чем не думать. Уверяем, надолго вас не хватит, очень скоро захочется встать и начать делать что-либо полезное.



Назад к списку новостей

Ваше имя
Телефон
Комментарий
Ч
Ваше имя
Телефон
Email
Комментарий
Ч